【気をつけて!】コロナ・在宅で頭こり?目や睡眠も…

こんにちは、トウコです!

 

コロナウイルスも「いつ誰がかかってもおかしくない」状態ですね〜。。。

当店にも「先日までコロナで…」というお客様が何名も。

そんな中、一つの【共通点】がありました。

 

それは・・

「めちゃくちゃ頭が硬くなる」ということ!!

 

 

思うに、自宅療養期間で【家の中にずっと居る】ことが大きな原因。

 

太陽の光を浴びていない

 

・スマホやテレビ時間が増え、

 遠くを見ることが減る

・運動量が減って血行不良

 

・不安や咳などからよく眠れない…など、

頭こりや目の疲れ、不眠の原因が

10日間の生活の随所に潜んでいるんです!

 

ちなみにこれ、在宅ワークや濃厚接触の無症状の方でも充分なりえます…

 

そんな方は頭のてっぺん「頭頂」から

 

疲れやすい「目元」「首回り」をしっかりほぐすべし!

当店のお客様には

頭がスッキリした!

・目が最初より開く

・久々にぐっすり眠れた!

 

などの【変化の声】を頂いています(^^)♪

 

 

コロナ感染症そのものもしんどいですが、

頭こりや不眠が、ある意味「後遺症」のようになって

療養後も生活のパフォーマンスを下げ続けます。。

 

 

 

しっかり頭をほぐす機会を作りましょう!

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